律动性
渗透到舞蹈的有形外壳里，钻进去，往里又往里，那里许是绵长而深邃的长阶，当你觉得逐渐接近底层时，你一定已经化为无。你们也没有，长阶也没有，但唯一没有，似乎更是无处不在。当你找不到长阶之底，也找不到自己的时候，你们一起变成了无所不在，却决不解说，不解说，不存在解说，不解说的震颤，只源于人类生命的灵性和与之同在的那种震颤。这里有弱，有强，有柔，有刚，有松，有张，有涩，有畅。这就是节奏。
节奏，是舞蹈的灵魂。由内而外，特别能直观地看待这个真谛。
节奏，赋予生命的原始躁动以节奏秩序，使其变成情调，可以洞若观火地呈现。
节奏，核心就是力的风格。节奏动力的风格变化丰富，最直接、最明显地表现出舞者的气质、情愫、千姿百态。
动态。
舞蹈艺术最基本的特征之一是动态。所谓动态，就是舞蹈是用人体的躯干和四肢来做的。
主要工具，通过各种动作姿势和造型，形象地反映客观事物和人物的精神世界，塑造舞蹈形象。这种人体有节奏、有美感的动作，不是一般的动作堆砌和罗列，而是作为一种形象化的舞蹈语言呈现在人们面前。舞蹈家的形象思维和艺术理念主要是通过这些动态语言得到充分体现，创造出鲜明生动的舞蹈形象。所以有些人也叫它动作艺术。
抒情性很强。
舞蹈是人类感情最集中、最激动的表现形式。人类的身体动作可以表达最激动的心态，表达丰富的内在感受。诗人闻了很多，说:舞蹈是生活情调最直接、最尖锐、最简单、最充分的表现。我们从古代文物和历史资料中了解到，原始人的舞蹈状态和形式主要是表达他们的内心激情和无限的活力。舞蹈的这一特点充分体现了它强烈的抒情性。
虚拟和象征。
舞蹈和其他表演艺术的另一个区别是虚拟和象征性。
在包容我国汉族古典舞蹈的戏曲中，其舞蹈动作如骑马、划船、坐轿、绣花、扬鞭等，都是虚拟和象征性的。实际上，舞蹈中的马、船、轿、针等都是虚拟的，只是用一根马鞭、一根船桨等来表现象征性的，但这种假设性的舞蹈动作却得到了观众的认可和接受。就环境而言，既没有山型，也没有河型，但双手示意攀登，向高抬腿示意攀登，却让人相信这是在上山；观众们相信，一系列的大跳、旋转、翻滚动作都是在表现战斗，深信这是硝烟弥漫的战场。
造型。
舞蹈动作不是生活中自然形态的模拟，而是按照舞蹈艺术的规律提炼、加工、美化的舞蹈语言的基本单元。舞蹈动作组成的舞蹈组合——舞蹈语言在人们面前瞬间消失。如果不能给观众留下印象，就不能充分发挥舞蹈艺术的魅力和功能。舞蹈的造型让舞蹈动作在连续流动的过程中给人一种清晰美丽的感觉，在一瞬间的停顿和停顿中呈现舞蹈的内在意义和魅力。
造型特征是动中有静，静中有动，动静有序，两者都很美。能够充分表现人体线条和动作之美，集中反映内在表情。
