中国社会艺术行业协会
导语：拉丁舞是一种展示身材柔韧性跟节奏感的跳舞，那么有哪些必须控制的基本功呢？一起来理解一下吧！
一、纵向牵引技能
亦谓体态请求。即全身松弛状况下寻找一种头顶天花板的耸立感到，一种沿腰椎、颈椎直达头顶的纵向牵引效应，收腹展胸，背部平坦，腰胯上拉，肩部下沉，膝盖向内，垂直地面。
二、平面牵引技能
这是实现重心转移的要害。其要领是，无论向前向后向左向右，都以腰胯发力带动腿脚：脚随身动，身到脚到，身随胯动，胯到身到。即便身脚同时到，但脚随身动还是身随脚动？不同的意识会带来绝然不同的后果。只有脚随身动，才会产生龙（蛇）摆尾跟行云流水般的效应。一些人跳舞多年，为什么还是“会踩脚”“怕踩脚”，就是因为身随脚动。
三、反身技能
所谓反身，就是以腰轴旋回心识带动上半身的（不完全）转动。它的作用在于帮助人体重心推出，重心刚一到位，反身便消散在天然倾斜中。反身岂然而旋转舞步的前奏，而且是其余舞步间连接的`过渡。不反身技能，身材就会显得僵直；有了反身，重心转移就会一直改进。
四、倾斜技能
这里所说的倾斜，是以人体纵轴偏离垂直座标为特点开展的。其作用是通过腰轴发力增进人体流动，随同反身动作展示曲线美的造型。同反身一样，须要留神肩部扭曲跟腰部曲折。
五、摆动技能
以腰胯发力而实现的摆动感，其作用是加大运步的步幅，加强身材的流动。为获取摆动感，须要在腰胯发力的同时应用脚掌推力，以及漆关节的配合，从而实现身材在空中的挪动。
六、升降技能
以增进重心转移，实现平面牵引为目标的升降，即脚掌为中心，先使脚跟微微离地，在脚跟回升进程中逐步伸直漆盖，使身材回升到最高，而后随着漆关节曲折使脚跟逐步落地
