这里以朗诵为主，但只要区分朗读和朗诵的区别，部分朗诵技巧也适合朗读。
一、停顿。
停顿是指朗读和朗诵时声音的停顿。
背诵时，有时是生理需要，有时是句子结构需要，有时是情感表达需要。适当的停顿可以给考官理解文章、加深印象的空间，使语义表达清晰，语言充满活力，传达丰富细腻的感情。值得注意的是，朗读时避免阅读破句，破坏句子的结构，容易使考官产生误解。
二、重音。
重音是指朗读和朗诵时重读某个单词的现象。一般强调重音和语法重音。
种子。
(1)强调重音没有固定的位置，要根据考生表达的思想感情的需要来确定。
(2)语法重音相对固定，可以根据句子的结构来决定。一般而言，句子中的主语、动词和形容词前的状语，以及名词前的定语等都需要重读。值得注意的是，当一句话中有很多地方需要考生重读时，重读的语调会按照定语、状语、补语的顺序依次略有降低。
三、语气。
语气是人们用来表达感情和态度的声音。考生在阅读和朗诵时，如果能注意语调的变化，就能更细致地表达思想感情。
四、节奏。
节奏是朗读和朗诵传达一定感情时表现出来的快慢和抑扬的声音形式。节奏使阅读和朗诵充满活力和魅力，增强语言表达效果。
节奏主要有紧张、舒缓、低沉、轻快等几种类型。阅读和朗诵应与情境和体裁相关联。节奏在一部作品中不是一成不变的，考生在掌握了具体作品的基调后很容易判断。具体朗读朗诵时，节奏要清晰，根据基本节奏采取相应的速度。轻快的节奏，沉重的节奏。
五、吐字。
吐字是按照标准普通话的标准朗读和朗诵发音的。考生要克服发音不准、吐字不清的弱点，注意吐字速度不要太快或太慢。这可以在正常的绕口令练习中得到锻炼。
六、呼吸。
呼吸是朗读和朗诵的关键。考生在朗读和朗诵时应呼吸均匀，这不仅可以使朗读和朗诵的声音强大而洪亮，还可以缓解紧张和怯场。考生可以在考试前深呼吸作为自我心理暗示，增加自信心。
第二，朗读和朗诵的注意事项。
1.选材。
(1)根据自己的实际水平，选择自己感兴趣、感人但不太大的作品，这样很容易表达自己的感受，感染考官。
(2)选择语言生动适合上口的作品。枯燥枯燥的书面语言难以形成形象感受和丰富的想象力，难以找到朗读和朗诵的情感基调，难以选择有一定生活经验的题材，便于理解、理解和产生共鸣。
(3)对于朗读，应提前选择500600字的作品(根据具体风格选择)。
有限性，不宜过长，过短则难以淋漓尽致地传达感情。
(4)对于朗诵，至少要脱稿，背诵一篇3~5分钟的作品。熟练的背诵可以让你更好的理解自己选择作品的情感，更自信的表达自己，灵活自如的用自己的声音征服考官的耳朵；相反，背诵时不熟悉甚至照本宣科，可想而知在考官心目中的印象。
考生在选择作品题材时，应尽量选择一些人物表达能力强的作品材料。与古诗词相比，他们应该更加注重故事、散文和小说的选择，因为这样考官就可以从考生的朗诵中找到他对人物和时代的理解，也可以找到他塑造人物的能力。考生朗诵时不要选择寓言故事，因为寓言故事的情感考生很难掌握、理解和表现，不利于考官鉴别考生的真实素质。但如果寓言作品题材选择得当，考生把握得好，可能会取得更好的效果。
二、把握主题。
(1)准确把握作品的内容、背景和情感基调，透彻理解其内涵，进而进入情境，准确表达作品的思想内涵，不歪曲作品的创作意图。通过丰富的想象力，考生应该动情，感染考官。
(2)找出所选作品的情感部分和激情部分，仔细琢磨和感受，努力用适当的语调强调高潮重点，给考官以震撼。
三、语言表达。
(1)使用标准普通话。
考生在朗读和朗诵时要注意普通话和方言的区别，注意清除生词、生词等障碍。多音词和形似词的发音要正确，做到不结巴，不重复，掌握发音等普通话的基本常识，让自己的阅读和朗诵优美美观。
(2)声音要抑扬顿挫，不要做作。
考生在阅读和朗诵时，应注意根据所选作品的情感表达，加重阅读一些单词和句子，缓慢阅读一些单词和句子，不要像喊一样一直喊出来。
(3)读出感情和形象。
考生在阅读和朗诵时，应注意对作品本身情感色彩的深入和形象的把握，避免直白和干巴呆板的语言，善于生动地描述和抒情。考生在朗读和朗诵时，要注意心中的形象和波澜，富有想象力和联想，敢于强调和表达。
(4)控制感情，把握高潮。
考生在阅读和朗诵时，应注意对作品本身所表达的情感和高潮的把握，注意防止情感传达声音过高、过强、高潮把握过高、过浓。考生应注意在阅读或阅读中调整气息和节奏，防止没有情感支撑的大声喊叫。把握高潮要注意生动。善于挖掘设计，感受制高点，才能产生动人的魅力。
此外，考生在朗读、朗诵时还应注意身体语言，即面部表情、手势动作、身体姿势等表达方式的运用，这些表达方式也被称为副语言表情手段。副语言表情手段运用得当，可以补充、辅助、强化言语表达。但要注意应用原则，要有协调性、自然性、一致性，避免语言太少，大幅度表达动作。
四、练习方面。
在正常的练习过程中，根据不同的风格和风格设计方案，如何时高潮、何时重读、轻读等。勤于实践，多做练习，有条件的可以咨询前辈，直接纠正建议。
朗读和朗诵主要考察考生的声音条件、语言规范性和清晰度，即语言面貌、发声和基本朗读能力、作品理解力、感受力和表现力，也间接考察考生的心理素质。考试时，读者要忠于原文，不要丢字，不要添字，不要改字，不要读错字。对于朗诵者来说，他们应该尽最大努力通过自己的情感朗诵创造一定的意境，给人启示，最终打动考官，引起考官的共鸣。
作家：张奕纹。
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资料来源：简书。
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