萨尔萨舞（salsa）是一种拉丁作风的跳舞，其热忱奔放的舞风不逊于伦巴、偏偏，但却比它们更轻易入门。而与伦巴、偏偏等拉丁舞比较，跳萨尔萨舞的人也有更多率性施展的空间，因此萨尔萨舞不仅风靡拉美地区，也受到世界其余地区公民的喜好。它既比迪斯科文雅，不象华尔兹、探戈个别有束缚感，极具煽动性的风情，使它成为倍受好莱坞青眼的激情活动。它是拉丁美女的塑型秘笈、辣妹们的速成宝贝，也令众多明星趋之若骛。
Salsa的从前时——“热辣”之源
追溯到最初，Salsa本是南丽人极为喜好的一种有辣味的番茄汁，其奇特的热辣恰是Salsa舞的灵感源泉。 Salsa是拉丽公民在漫长的历史长河中形成的、存在赫然特点的艺术表示情势，浪漫而随便，是热忱的拉丁美洲公民的独特语言。它的雏形是不自由的古巴奴隶们在田边跳的简单舞步，以一些常用的生活用品作为敲击乐器，弥漫着用原始方法表白出的热忱。
上个世纪50年代，Salsa进入文化城市后，舞风将传统的Salsa跟爵士舞、街舞、交谊舞、摇摆舞以及芭蕾舞奇妙融合，更存在娱乐性，成为一种时尚的拉丁跳舞，进而受到越来越多人的喜好。
Salsa的进行时——激情舞动者
Salsa是一种活动，也是一项娱乐。它与健身房枯燥的机械活动不同，纯粹的节奏，热辣的风情，健身塑型的良好功能，由内而外焕发的女人味，崭新的社交方法……无意不是吸惹人爱上它的理由。
灯辉煌映下，任意扭出发躯，轻舒肢体，咀嚼快活的细节，在流淌的旋律中血脉沸腾，让身材得到充分的放松与锤炼，闭会无可比较的惬意。白天在办公室态度严肃的你，到了夜晚不正须要这样一种娱乐调处身心？
看上去轻松随便的Salsa，实际隐藏着大学识。只有领略到跳舞的技能性，重视个人的形体塑造，就可能让你在无需任何跳舞基本的情况下，短时光内，控制Salsa的灵魂所在，闭会世界上最开心的跳舞。既简单又美好，你心里是否有点痒？实际一下，你也会成为舞池里的 Salsa高手跟美丽焦点。
当初咱们已经介绍了拉丁舞Salsa的来源以及它的发展示状，那么作为拉丁舞喜好者的你是否想要对Salsa进行更深刻的理解呢，比方它的舞法，动作，作用等。
salsa与减压：舞出快活，舞掉压力
压力，已经成为破坏都市人群心境跟身材健康的最大首恶。当生活的高压令你觉得身心疲惫的时候，不妨听听拉丁音乐，让身材随便舞动，享受进程的同时，你会更加自负乐观。
Salsa存在调节心态、情感的功能，能让你在短时光内摒弃压力的困扰，在轻松旋转跟热烈节奏的映衬下，自我开释，进而找到快活。
salsa与塑型：长腿、蛮腰、翘臀
长腿、蛮腰、翘臀……不仅是所有男人的幻想，也是所有女人梦寐以求的。
但实际情况是什么呢？作为成熟女人的你，长时光缺乏锤炼，身材脂肪日渐增多，甚至长期处于亚健康状况。健身房里枯燥的有氧活动已经让你腻烦，只能焚烧一局部脂肪，却无奈恢复昔日的青春活力。
跳 Salsa吧，它结合了有氧活动的功能，不仅带动了全身性的耗脂，还能正确地去除多余的局部，是塑造完美曲线的最佳方法。
身姿更加浪漫旖旎，之后呢，不要再为赘肉所牵绊，衣着守旧，把自己裹得像个包子。不妨小露一下，紧身牛仔裤，吊带装，闪亮高跟鞋……胜利包装之后，兴许意想不到的荣幸就在前面等待你！
