拉丁舞中很多人忽视手的动作，手指与手段的机动性强是亚洲人的特点，拉丁舞对手部动作请求很严格。
练习手指跟手段时以依山傍式练习后果最好。双臂水平伸直，手心朝外，大拇指向下。五指离开，中指压向手心，手段也向下压，向内盘腕旋转，到手心绝对。此时手臂不动，双肩下沉。盘腕时要将手心尽可能的贴近小臂，从手心朝外，到手心朝下，再到手心朝内，两手心绝对。
盘腕到手心绝对的进程中，手指就略并拢。而后小指先向手心的位置凑近，顺次是无名指、中指、食指，凑近到半握拳的位置，半握拳向外盘腕，到手心朝外的位置，五指张开，大拇指朝下，四指略并拢，手心朝外。向外盘腕是半握拳手段内压，从内凑近小臂，而后半握拳向下绕，而后绕到拳心朝外的位置。盘腕时无论手指张开还是半握拳，手背要尽可能的凑近小臂。
而后从手心朝外的依山傍式开端，食指先向手心内，顺次是中指、无名指、小指，处于半握拳姿势，向内盘腕，到拳心绝对时手掌张开。再从手心绝对的位置，以无名指压向手心，兰花指状压腕向外盘腕，到手心朝外时手指摊开，四指并拢，大拇指朝下。
在练习进程中，须要离开练习每个细节。比方盘腕时手段的下压水平，必要时可能用另外一只手帮助下压，离开练习。手指从小指到食指的半握拳，以及从食指到小指的半握拳，须要将每根手指的动作顺序，分得很明白，手指之间的间隔也尽可能的大。将手指收到半握拳的位置，须要一根根手指收回，也要练习拳头张开时，手指顺次一根根张开，从食指到小指，以及从小指到食指。
这样离开细节练习，才干在跳舞时应用到跳舞中，给人感到细节都可能很完美。
