
领导语:当初很多宝爸宝妈都会让自己的儿女去学一些兴趣班,那么有关拉丁舞儿童基本教程有哪些呢?接下来是小编为你带来收集收拾的文章,欢送浏览!
姿势
伦巴舞跟偏偏舞
1.两脚天然轻松的聚拢站好;
2.挺胸、脊椎骨伸直,不可耸肩;
3.任一脚向侧跨出一步,支撑重心的另一只脚伸直,并将体重全部移到这只脚上面.以使骨盆可往旁后方挪动,因此感到上分量放在支撑脚的脚最,其膝盖要向后锁紧。
至于骨盆挪动的福度要以不影响上身的姿势为准则。
桑巴舞跟牛仔舞
1.两脚天然轻松的聚拢站好;
2.挺胸、脊椎伸直,不可耸肩;
3.任一脚向外侧跨出一,支撑重心的另一只脚伸直,并将体重全部移到这只脚上面,使分量前移至脚掌,而后脚跟仍否离地板,并且支撑脚的膝盖不可向后锁紧。
某些舞步翅是例外,如桑巴舞中的分式摇滚步、退却锁步跟卷褶步,以及牛仔舞里头的鸡走步。
某些舞步则是例外,如桑巴舞中的分式摇滚步、退却锁步跟卷褶步,以及牛仔舞里头的鸡走步。
因为西班牙斗牛舞,不骨盆或臀部的动作,其姿势与上述各种拉丁舞的不同处如下:
1.骨盆向前微倾;
2.分量由两个脚掌很均匀的蒙受;
3.当脚伸直时,膝盖不可向后扣紧;
有一个例子除外,那就是西班牙舞姿。
方位
在图表之下的方位是用来说明,在舞室中舞者的身材所面对或背对的方向而言。当咱们以肩领导(并进)时,则方位坚持不变。当咱们在跳前进式的拉丁舞时,方位的正确与否十分重要。
伦巴舞、偏偏舞跟牛仔舞是非向前式之跳舞,桑巴舞与西班牙斗牛舞则为向前式之跳舞。
转度
在跳拉丁舞时,两脚从不平行,除非两脚并拢时,才会平行。象这样的脚步转动,大半是向外转,其不过是脚带着全部或局部的体重而转,是属于“被动式的转动”(注1)或脚部的因应动作。
因为,在跳舞脚部转动与上身的转量多半不同。最典范的例子有桑巴舞中扫形步的第2步,在伦巴舞跟偏偏舞中,克制向前走步以及在伦巴舞跟偏偏舞中所有的退却走步。
因此,当跳完某个舞步时,其脚部带动的重心跟身上所面对的方向不同时,咱们是以其上身的转量为准,而非脚部。
注1:在伦巴舞跟偏偏舞中,退却走步自身的率动下那只带动重心的脚会大概有1/16周的外转。这个因为要让身材重心牢固,而造成的转动,被称之为“被动式的转动”。
向前克制步
在跳伦巴舞跟偏偏舞时当跳某个向前步是要用来转变方向,可能略转或不转。这个动作最个别的向前走步是不太雷同的。跳畸形的向前走步在其结束时,重心便到达该脚,同时准备好往下一步挪动。
在往前跳的时候,用来造成停顿的那一步便是所谓的“向前克制走步”。其与个别的向前走步约不同点如下:
1.前移之脚可能比上身先到定位。
2.只有局部的体重移到前脚。
3.不动之另一只脚的膝部可能略为曲折并靠向前移那只脚的膝部。
4.前移之脚向外约转动1/16周。
除上述之外,其动作与个别约向前走步类似;如步法(脚底动作)雷同,在前脚来蒙受全部(或局部)的体重跟臀部动作未产生之前,前移之脚的膝部已先打直。
延迟步
在跳某些舞步中,尤其在跳伦巴舞跟偏偏舞,是一种很特别的走步(Walk)动作,其利用的目标在转变上身跟脚部的速度,用来突现旋律的美感。这类的走步动作被称之为延迟走步,其型式有三:
1.曲膝式的延迟向前步。
2.直膝式的延迟向前步。
3.曲膝式的延迟向后步。
在跳上述三种走步之时,挪动之脚先抵定位,体重不必随脚挪动。而当体重比畸形的走步慢移到,上身的转动在重心移到之时,同时实现。
在跳延迟向前走步时,前移之脚的膝部可能曲折,也可能打直(就跟个别的向前走步一样),端看其欲动的位置而定。
而此步能屈能伸,并不放置分量。不过在全部体重移到该脚,膝部通常随之伸直。
在跳延迟退却走步时,其挪动之脚的膝部必是各个图表对各种舞步在何时要利用延迟走步均有唆使,而对延迟向前走步是不是要曲折膝部,在图表下方有作注明。
向前走步转
当咱们向前跳而要以转动来转变下一步向前或退却的方向,且不影响原来的上身或臀部动作下,则要利用向前走步转,这种方向的变换是利用在跳个别的向前走步时逐步的而均匀的转到所要转的方向。
在伦巴舞中,所有的舞步男方若以扇形步位结束的话,这些舞步的最后一步必为向前走步旋转,以便能顺利的转到另一个方向去。
当咱们利用向前走步旋转来变换方向后,使得原为向前而改成退却。在这个情况下,上身的最大转量是 3/8圈。至于在这步的.结束时,其脚的位置感“在后方,并稍为向侧”。假如,这个舞步须要更大的上身转动,则要靠其后的,退却舞步来达成。
利用向前走步旋转来转变向前为退却的例子有伦巴舞中所有的舞步,女方若在扇形步位或分式步位结束,其最后第二步便会用上。
拉丁交叉步
在跳拉丁舞时,一脚从另一脚的前方或后方交叉,所实现的脚部位置都是雷同的。这种脚部的位置就是所谓的拉丁交叉步。以下是对男方或女方的右脚由左脚的后交又的解析:
当右脚交叉到左脚的后方,双膝曲折,双甘的高度雷同。
右脚的脚尖朝外,右膝靠在左膝之后。右脚的脚尖距左脚的脚跟约15公分宽。这个间隔会因每个人小腿的是非及育全约水平而有所差距。
拉丁交叉步脚的步位,若是右脚在左脚之后.到称之为 “右脚交叉于左脚之后”。至于在作此动作时其体重的散布要看是跳那一个舞步。另一个类似的脚部摆置就是左脚交跨于右脚之后,或交叉的位置是因一只脚旋转而造成。
手臂位置
当男方从某个位置(Position)换到下一个基本位置(Basic Position ),他会以肢体领导(Physical Lead)或情势领导(Shaping Lead)来实现。因此双方相接触的那只手臂,本书在描述如何率领的同时会一并说明。
若是跳舞的动作包含身材的摆动,那么那只可能自由活动的手臂是使身材的延长,其应以柔美的动作,从臂膀、手段而至手指均须合乎音乐节奏的律动。
正因手臂为身材之延长,所以手臂的动作将在身材动作实现之稍后才实现。那只可自由活动的手臂,其典范的摆置如下:
1.向旁、伸展
2.向旁、收回
3.向前、收回
4.挥过身材另一边、收回
5.向侧、略为收回
在以“直线”方法挪动而跳的舞步,手(双)臂的位置跟脚同时实现其位里的挪动。如:桑巴锁步跟西班牙舞步。
附注:因为在伦巴舞跟偏偏舞中的克制向前走步与退却走步并非完全绝对,当男士以分式步位开端跳克制向前走步时,男士那只与女士相接触的手,必须“向前伸”。